Bewegung im Alltag: Mein Standpunkt

Kampfkunst-Weltmeister Ronny Kokert findet: Träume und Ziele zu haben ist wichtig. Aber nur wer seinen Standpunkt kennt, kann den Weg dorthin finden.
von Nadja Kupsa | 3. August 2019

Kampfkunst-Weltmeister Ronny Kokert findet: Träume und Ziele zu haben ist wichtig. Aber nur wer seinen Standpunkt kennt, kann den Weg dorthin finden. Die richtige Belastung deiner Füße sorgt außerdem für mehr Balance, gesunde Knie und eine perfekte Haltung. Grund genug, sich immer wieder auf die Wurzeln deiner inneren Kraft zu konzentrieren.

In unserer Video-Serie „Zeit für Gelassenheit & Fokus“ mit Ronny Kokert findest du weitere Übungen für den Alltag.

Kamera, Ton, Licht & Schnitt: Andreas Schinko
Assistent: Dominik Hausenbichl

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