Basische Süßkartoffelsuppe mit Paprika
Diese cremige Suppe macht nicht nur satt, sie ist basisch und belastet die Verdauung nicht.
Rezepte
Ideen für gesunde Süßigkeiten
Wie kann man seinen Appetit auf Süßes auf gesunde und bewusste Art stillen? Andrea Vaz-König hat vier Tipps für Naschkatzen.
Porridge zum Frühstück mit Mandeln, Kakao und Beeren
Dieses Basenfrühtück muss man einfach probiert haben. Es schmeckt gut und tut gut!
Gebrannte Mandeln mit Honig
Köstliche Mandeln, Honig, eine Prise Zimt und viel Liebe – diese Nascherei kann man auch ganz schnell selbst zaubern.
Weihnachten: 3 Rezepte fürs Menü
Lust auf ein ganz traditionelles Menü zu Weihnachten wie in Kindertagen? Diese Gerichte sorgen garantiert für Weihnachtsstimmung und glückliche Gesichter.
Weihnachtskekse: Köstliche Rezepte von Christina Bauer
Alle Jahre wieder freuen wir uns auf Weihnachtskekse zu einer guten Tasse Tee. Heuer backen wir mit Backexpertin Christina Bauer, die uns drei Rezepte für wunderbar einfache Kekse verrät.
4 winterliche Rezepte mit Grünkohl, die du ausprobieren solltest
Keine Angst vor dem Grünkohl! Ernährungsexpertin Andrea Vaz-König hat vier Rezeptideen, wie du das vitaminreiche Wintergemüse unkompliziert zubereiten kannst.
Rezept für vegane Bananen-Cupcakes
Ein Rezept, das man immer wieder machen möchte.
Überbackene Kartoffeln mit Béchamel
Die einfachsten Rezepte sind die, die immer am besten schmecken.
Linsencurry mit Hafermilch und Palatschinken
In nur einer halben Stunde ist diese Hauptmahlzeit gezaubert und steht fix und fertig am Tisch bereit.
Rote Rüben Suppe mit Mandelmilch
Rote Rüben unterstützen uns nicht nur bei einer gesunden Ernährung, sie schmecken auch ganz köstlich.
Rezepte mit Reis: 6 Gerichte mit dem Powerkorn
Mit Reis schmeckt einfach jedes Gericht hervorragend. Dabei muss es nicht immer nur als Beilage gereicht werden, sondern kann durchaus die Hauptrolle spielen.
