Glück kann man trainieren

Die Positiv-Denker-Bewegung der 80er Jahre ist zwar gegessen, dennoch strebt wohl jeder nach ein Quäntchen mehr Glück. Und das kann man üben. Wie das geht, weiß Glückstrainerin Heidi Smolka.

Ent!spann di!ch!

Heidi List und Janina Lebiszczak in einem Briefwechsel über Selbstansprüche, Reality Checks und Entspannung auf Knopfdruck.

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