Gemeinsam
Ent!spann di!ch!
Heidi List und Janina Lebiszczak in einem Briefwechsel über Selbstansprüche, Reality Checks und Entspannung auf Knopfdruck.
6 Ideen für Gruppensport: Gemeinsam schwitzen statt allein
Den inneren Schweinehund zu bekämpfen kann manchmal ganz schön hart sein. In der Gruppe zu trainieren macht nicht nur Spaß, man vergisst auch schneller, wie sehr man sich eigentlich anstrengt.
„Wenn du lernst zu sterben, dann lernst du zu leben.“
„Es heißt, auf langen Reisen kommt deine Seele später als dein Körper an.“
#bffsforever: Warum ich meine beste Freundin liebe
Die beste Freundin ist wie eine Schwester, die man sich ausgesucht hat. Sie hört zu, ist meist krisenfest, gibt gut gemeinte Ratschläge, versucht, empathisch zu sein, und weiß oft besser, was dir guttut, als du selbst.
Zeit für Perspektiven #06: Der gepflückte Tag
In ihrem Audioblog denkt Anna Demel darüber nach, was „carpe diem“ nicht nur übersetzt, sondern auch konkret für ihr Leben bedeutet.
Kennst du alle drei Arten zu lachen?
Es gibt jenes, das aus uns herausplatzt, aber auch ein verächtliches. Und dann noch …
Happy together forever? Was Beziehungen zusammenhält
Geheimrezepte für eine gute Partnerschaft gibt es leider nicht. Dennoch will die Wissenschaft einige Erfolgsfaktoren für langjähriges Glück zu zweit herausgefunden haben.
Zeit für Perspektiven #05: Huldigung an das Dritte
Anna Demel über das, was entsteht, wenn man nicht mehr weiter weiß.
Wie geht absichtslose, aber achtsame und respektvolle Berührung?
Shiatsu-Praktikerin Gabriele Kuhn im Gespräch mit ihrem Lehrer Dr. Eduard Tripp.
Zeit für ein gutes Wochenende
Filme, Serien, Podcasts und Events – unsere Empfehlungen für eine gute Zeit. Gemeinsam mit anderen oder ganz für dich selbst.