Bewusstsein
Aufschieben vermeiden: 6 Strategien, die dir dabei helfen
Mit diesen Tipps schaffst du es deine Aufschieberitis auszutricksen.
Angst vor Wasser und auf Weltreise – Wie ich lernte „Meer“ zu vertrauen
Waltraud Hable kommt auf ihren Reisen an die schönsten Strände der Welt. Doch seit Jahren wagt sie sich nicht ins Wasser. Zu tief. Zu viele Fische. Zu gefährlich.
So kann unser Körper seine Abwehrkräfte stärken
Unser Körper besitzt ein ausgeklügeltes System, um sich selbst bei der Immunabwehr zu stärken.
Ayurveda und Ernährung: Über das Essen in Balance kommen
Im Ayurveda werden alle 6 Geschmacksrichtungen (rasas) eingesetzt, um sein Dosha ins Gleichgewicht zu bringen.
Morgenroutine mit sieben ayurvedischen Ritualen
Gelassen und fit steinalt werden und sich mit der Welt verbunden fühlen – wie geht das? Fragen wir die Inder.
Liebe Leute, jeder Krankheitserreger, nicht nur der aktuelle, sondern auch alle, die noch auf uns zukommen werden, hat einen besonders mächtigen natürlichen Feind.“
Wie unser Geruchssinn Erinnerungen und unseren Geschmack beeinflusst
Supernase Johannes Frasnelli über Sonnencreme, Erinnerungen und das Riechen mit dem Gaumen.
Ölziehen und seine Wirkung auf unsere Gesundheit. Plus: How-to-Anleitung
Warum Ölziehen die Zähne nicht weißer macht, aber besser als Mundspülung ist und wie ein ukrainischer Arzt dafür gesorgt hat, dass diese uralte ayurvedische Praxis hierzulande „viral“ ging.
Was ist der Rückreise-Effekt?
Trotz gleicher Reisezeit und identischer Distanz nehmen viele Menschen die Rückfahrt aus dem Urlaub als deutlich kürzer wahr als die Anreise.
Warum für uns „Feuer machen“ oder einfacher gesagt das Grillen so wichtig ist
Gesundes Grillvergnügen braucht nicht viel: frische Zutaten, glimmende Kohlen, eine Prise Know-how – und die unwiderstehlichen Rezepte aus unserer Sommerküche.
An die Zangen, fertig, los!
Darum erkennen wir unser Spiegelbild
Nachgefragt bei einem Experten der Experimentalphysik.
