Zeig uns dein Stay-healthy-Gericht & gewinne

Jetzt ist die ideale Zeit, um neue Rezepte auszuprobieren und den Kochlöffel zu schwingen: Schicke uns dein Stay-Healthy Gericht und gewinne den neuen Braun MQ 5060 Fit Stabmixer. PLUS: 3 Rezepte mit Veggie Noodles als Inspiration.

6 Beispiele für mentale Stärke

Wie cool und gelassen wir in schwierigen Situationen bleiben, hängt von unserer mentalen Stärke ab. Über diese innere Kraft verfügen wir alle – wir müssen nur darauf zurückgreifen.

Erlebe Tomorrowland Winter mit Rauch Happy Day

Mit Happy Day hast du die Chance, bei der zweiten Auflage von „Tomorrowland Winter“ dabei zu sein! Es erwartet dich ein ultimatives 4-Tages-Package mit Unterkunft und Skipass in Alpe d´Huez, einem der besten Skigebiete der Welt. Wo du zu den Beats der weltbesten DJs abfeiern kannst.

Warum Fahrradfahren gesund ist

Das Fahrrad ist ein wahrer Allrounder: Es ist mobiles Fitnessgerät, sein Einsatz verspricht den Ausstoß von Glückshormonen, und gesünder wird man obendrein.

Ent!spann di!ch!

Heidi List und Janina Lebiszczak in einem Briefwechsel über Selbstansprüche, Reality Checks und Entspannung auf Knopfdruck.

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