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Alles wird gut, wenn du liebst

Die beste Medizin: Warum die Wissenschaft uns Herzenswärme verschreibt
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carpe diem 01/21
Editorial

„Geliebt zu werden ist kein Glück. Lieben, das ist Glück.“aus „Narziß und Goldmund“ von Hermann Hesse (1877–1962)

Lieben, das ist Glück.
Liebe ist Hoffnung. Liebe macht Spaß.
Liebe gibt Halt. Sie eint, sie trägt, sie heilt und lässt uns – das ist
wissenschaftlich belegt – gesund alt werden (mehr dazu ab Seite 46).

Liebe das Gegenteil von… nein, nicht von Hass.
Denn der ist ja oft nur Enttäuschung. Sie ist das Gegenteil von Angst.
Und davon hatten wir wahrlich genug. So viel, dass wir uns einig sind:
Wir haben genug davon!
Also lasst uns lieben. Gegen die Angst. Für die Zukunft. Füreinander.

Weil wir eine Familie sind. „Genetisch sind wir Menschen ja zu mehr
als 99 Prozent identisch“, sagt ein Genforscher auf Seite 136 und macht
so klar, was wir im Innersten spüren: Wir sind nicht allein.
Wir sind Teil der Familie Mensch.

Es wird ein gutes Jahr.

In Liebe
carpe diem

Aus dem Inhalt 01/21

ANFANGEN

Worin besteht sie, diese eine Sache, die für die Gesundheit wichtiger ist als alles andere? Die Beatles wussten die Antwort schon 1967 – Forscher der Harvard-Universität wissen sie heute.

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Acht Stunden essen, sechzehn Stunden fasten. Wenn man wissen will, warum diese Formel für ein langes Leben funktioniert, fragt man am besten „Hormon-Papst“ Johannes Huber.

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Einmal Maroni, bitte! Edelkastanien sind der gesündeste Snack der Welt. Hier gibt’s die besten Rezepte mit dem herzförmigen Superfood.

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ANFANGEN

Alles wird gut, wenn du liebst
Es gibt eine Sache, die ist für deine Gesundheit wichtiger als alles andere. Du wirst gesund bleiben und alt werden. Und bis zum letzten Herzschlag Spaß an deinem Leben haben, sogar wenn du steinalt bist und jeder Schritt wehtut.
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Das Methusalem-Geheimnis

Acht Stunden essen, sechzehn Stunden fasten: Diese so einfache wie effektive Formel verspricht Gesundheit, Vitalität und ein langes Leben. Wir haben Hormon-Genie Johannes Huber gefragt, warum das funktioniert.

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Edles Herz
Sie wärmt unsere Hände, wenn wir sie frisch dampfend aus dem Stanitzel naschen. Sie nährt unsere Seele mit Nostalgie und zarter Süße und unseren Körper mit ihrem Vitamin-Cocktail. Kurz: Die Edelkastanie (auch Maroni) kann praktisch alles! Fünf Fakten und sechs Rezepte zum herzförmigen Superfood.
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