In der sonnenarmen Jahreszeit droht die Gefahr eines Vitamin-D-Mangels. Warum die Bestimmung des Vitamin-D-Wertes wichtig ist und welche Lebensmittel viel von dem Vitamin enthalten, hat Beatrice Drach herausgefunden.
Die Vor- und Nachteile, wenn man Kinder in einer späteren Lebensphase bekommt.
Ernährungsberaterin Margit Fensl stellt zwei Methoden aus der Kinesiologie vor, die Energieblockaden lösen und den Energiefluss wieder in Bewegung setzen.
Für einen Wellnesstag zu Hause braucht es nicht viel – das meiste hat man im Normalfall schon vorrätig. Hier sind die 11 besten Schönheits-DIY-Rezepte mit Zutaten aus Kühlschrank und Co.
Reiseautorin Waltraud Hable gerät auf ihrer Weltreise in Rio unerwartet in ein Paralleluniversum dunkler Kräfte.
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Auch für Hobbysportler kann die Belastung beim Training sehr hoch sein. Doch Ruhephasen sind für den Trainingsfortschritt genauso wichtig. Kawina Eath gibt fünf Tipps, wie man nach dem Sport aktiv für Erholung sorgt.
Ein Hoch auf das Risotto, das uns auch an kalten Tagen wärmt. Ernährungsberaterin Andrea Vaz-König serviert dazu eine vegane Parmesan-Variante.
An die 67 Prozent der Menschen in Österreich tun Dinge, von denen sie sich Glück versprechen. Und meiden solche, die ihnen Unglück bringen könnten. Manches davon, ohne es zu wissen.
