Warum ein unregelmäßiger Herzschlag ein gesünderes und längeres Leben verspricht
Die Chinesen wissen seit 1.800 Jahren, dass das alles mit dem Herzschlag zu tun hat.
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Was ist HRV?
Dein Herz weiß, wie es dir geht. Und kommuniziert das durch seinen Rhythmus.
Seilspringen: Welches Seil nehme ich?
Welche Seile für den Ganzkörpersport geeignet sind und welche sich viel zu leicht verheddern.
#supportyourlocals: Wie du heimische Betriebe unterstützen kannst
Stell dir vor es gibt eine Krise und du unterstützt kleine heimische Betriebe statt internationaler Konzerne. Nunu Kaller zeigt vor, wie es geht.
6 wunderbare Wörter, die uns im Deutschen schmerzhaft fehlen
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Wenn der Frühling kommt, ist auch der Bärlauch nicht weit. Andrea Vaz-König hat uns verraten, wie man das Wildgemüse zu tollem Pesto verarbeitet.
Saubermachen ist Selbstfürsorge
Hast du heute schon dein Bett gemacht? Gut. Denn das war der erste Schritt, um die Welt zu verändern.
Hilft Hühnersuppe wirklich bei Erkältung?
Internist Dr. Ludwig Kaspar weiß die Antwort darauf.
Kann man Frühjahrsmüdigkeit einfach weg atmen?
Müdigkeit ist oft keine Frage von körperlicher Erschöpfung. Entspannung und ein paar gezielte Atemzüge können helfen.
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10 Ideen, wenn dir zu Hause die Decke auf den Kopf fällt
Manche von uns sind derzeit ganz auf sich gestellt. Allein zu Hause. Ansprache nur online möglich. Das ist die beste Zeit für Entdeckungen, Mind-Shifts und neue Sichtweisen.