Ode an das Butterbrot
Jeder Tag ist würdig, das Zusammenspiel von Brot und Butter als sinnliches Erlebnis zu ehren.
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Diese vegane Kürbissuppe mit Kokosmilch sorgt für einen Vitaminkick
Kürbis lässt sich auf viele Arten zubereiten, besonders gut schmeckt er aber als Suppe. Diese cremige vegane Version solltest du verkosten.
Wie Watsu Blockaden löst und Energie fließen lässt
Über einen Ausflug ins Thermalwasser der Therme Wien, eine Entdeckungsreise in dein Innerstes und in die dritte Dimension des Fallenlassens.
Einfach besser leben – 3 Erfahrungsberichte über ein Leben im Minimalismus
Drei Menschen erzählen uns, wie sie ihr Glück im Minimalismus fanden und warum sie das niemals ändern würden.
Schnell einschlafen – Mit diesem Trick geht es ganz einfach
Der Bestsellerautor John Strelecky, verrät uns seine Methode, wie man schnell und gut einschlafen kann.
Jonglieren lernen leicht gemacht
Es macht wacher, konzentrierter und schlauer. Aber wie gelingt das Spiel mit den fliegenden Bällen? So.
Mindful eating: So schulst du mit der Rosinen-Meditation deinen Geschmackssinn
Schule deinen Geschmackssinn mit einer simplen Rosine. Die Anleitung dazu findest du gleich hier.
Kichererbsen-Curry Rezept – Mit diesem würzigen Gericht verzauberst du alle
Curry schmecken einfach himmlisch – und die Gewürze verzaubern schon beim Kochen. Unser Urteil: Unbedingt nachkochen!
Regionale Lebensmittel – Wie nah geht essen? Ein Selbstexperiment
Alle reden von Regionalität, Maria Dorner hat’s probiert: Drei Wochen sollte bei ihr nur auf den Tisch kommen, was im Umkreis von 66 Kilometern wächst und gedeiht.
Wellness am Wochenende: Welches Hotel passt zu mir?
Wellnesshotels versprechen eine Auszeit für Erholungssuchende. Aber das Angebot ist so riesig wie die Unterschiede…
Warum ist Bewegung in der Natur so gut für uns?
Wenn die Welt sich besonders schnell zu drehen scheint, dann ist es Zeit für eine Pause. Warum du gerade dann raus in die Natur sollst, weiß Dr. Günther Beck.
Auszeit nehmen am Morgen – So startest du entspannt in den Tag
Fremdbestimmt oder selbstbestimmt? Mails checken oder uns selbst beschenken mit Momenten, die guttun, uns erfüllen und bestärken? PLUS: Die coolsten Morgenrituale berühmter Persönlichkeiten.