Treppenhaus-Expedition: Sammle Höhenmeter für mehr Bewegung
Mache aus dem Stiegenhaus dein persönliches Wanderterritorium und erklimme Stufe für Stufe den Berg deiner Wahl.
Lesen
Wie erzählt man Witze, über die jeder lacht? Nachgefragt bei Scherzexperten
Die Kraft der Pointe spüren: Was Lustiges lustig macht und Halblustiges halblustig.
Bücher, die man gelesen haben muss
Schöne literarische Abenteuer (von Roman bis Reise, Wissenschaft bis Kulinarik) – von der Redaktion für dich zusammengesucht. Viel Spaß beim Lesen!
Festhalten! 5 inspirierende Ideen, dein Notizbuch selber zu gestalten
Man kann darin zeichnen, schreiben, kritzeln und einkleben: in Notizbüchern halten wir gerne fest, was wir nicht vergessen wollen. Doch sie können noch viel mehr sein, als nur ein Buch, in das wir etwas notieren.
Welches Urlaubsziel in Österreich darf’s sein? Die besten Städtetipps von Locals
Die schönsten Aktivitäten für einen entspannten Urlaub in den 9 Bundeshauptstädten von Menschen, die sich dort gut auskennen.
„Zeit ist kostbar, zerrinnt aber auch wie der Schnee im Fön.“
Was Meditation wirklich ist (und was nicht)
Beim Meditieren soll unser Geist zu mehr Gelassenheit und Klarheit gelangen. Wie das ohne Hokuspokus funktioniert, weiß Stille-Experte Victor Liska.
4 betörende ätherische Öle für die Liebe
Riechst du das? Da liegt was in der Luft. Betörende Düfte stimulieren unsere Hormone, harmonisieren den Herzschlag, lösen Hemmungen und kitzeln all unsere Sinne. So entfesselt die Kraft der Pflanzen die Lust auf Romantik und Leidenschaft.
Reisen wie ein Local: Die coolsten Plätze für einen Trip nach Eisenstadt
Fotografin Elisabeth Cichon verrät uns die coolsten Reisetipps für das Wein-Mekka im Osten Österreichs.
Hamstrings – warum du diese Muskeln beim Training nicht vergessen solltest
Star-Chiropraktiker Roman „The Barbarian“ Pallesits erklärt alles, was du über Hamstrings wissen musst – und wie du sie richtig trainierst.
4 Ernährungsregeln im Check
Die Expertin erklärt, woher sie kommen, wann sie Sinn ergeben und vor allem, warum.
Zeit für ein gutes Wochenende
Filme, Serien, Podcasts und Events – unsere Empfehlungen für eine gute Zeit. Gemeinsam mit anderen oder mit dir selbst.