Knochenbrühe: Das gesündeste Gericht der Welt
Ich verwöhne meinen Darm, festige meine Knochen, schmiere meine Gelenke, glätte meine Haut und stärke mein Immunsystem. Außerdem werde ich Löffel für Löffel schöner.
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Was ist eine Allergie, Intoleranz oder Unverträglichkeit?
Intoleranz, Unverträglichkeit oder was ist doch schon eine Allergie? Wir haben nachgefragt und die 6 wichtigsten Oberbegriffe zusammegefasst.
Einfache Ideen für Kunstwerke aus Makramee
Heute dreht sich alles um Knotenkunstwerke – es wird geknüpft.
Rezept für vegane Bananen-Cupcakes
Ein Rezept, das man immer wieder machen möchte.
„Mein 11-jähriger Sohn musste mir am nächsten Tag aus dem Bett helfen.“
So wirken künstliche Lichtquellen im Alltag auf uns
Licht kann die Konzentration fördern und unsere Stimmung regulieren. Diese Wirkungen werden fast überall genutzt: In Schulen, Büros oder sogar im Auto.
Überbackene Kartoffeln mit Béchamel
Die einfachsten Rezepte sind die, die immer am besten schmecken.
4 ätherische Öle, die dein Immunsystem stärken
Die Nase rinnt, der Hals kratzt, die Glieder schmerzen? Heilsame Pflanzen helfen uns durch die kalte Jahreszeit.
Linsencurry mit Hafermilch und Palatschinken
In nur einer halben Stunde ist diese Hauptmahlzeit gezaubert und steht fix und fertig am Tisch bereit.
Mausarm vorbeugen mit 5 einfachen Tipps
Wenn der Arm, sobald er auf der Maus ruht, zu schmerzen beginnt, dann sollte man schnell etwas unternehmen. Ein Experte verrät, was wir dagegen unternehmen können, bevor es zu spät ist.
Farbe bekennen: Wie die richtige Lichtfarbe für mehr Wohlbefinden sorgt
Schon kleine Veränderungen im Lichtspektrum einer Glühbirne kann Großes bewirken. Lichtexperte Dr. Peter Kirschner weiß warum.
Rote Rüben Suppe mit Mandelmilch
Rote Rüben unterstützen uns nicht nur bei einer gesunden Ernährung, sie schmecken auch ganz köstlich.
