Meine Morgenseiten
Mit der Hand zum klaren Verstand: „Morning Journaling“, hilft uns in den Flow zu kommen. Wir haben drei Leserinnen gefragt, was ihnen ihr persönliches Schreib-Ritual gibt.
Allgemein
Selbstfürsorge: 3 Anzeichen dafür, dass du nicht genug auf dich achtest
Manchmal vergisst man im Alltag, auf sich selbst achtzugeben. Finde heraus, woran du erkennst, dass du Zeit für dich brauchst.
Warum werden wir schlecht gelaunt, wenn wir hungrig sind?
Unkonzentriert werden wir auch. Warum das so ist, hat uns ein ein Professor für Humanernährung erklärt.
DIY-Online-Workshop: Zeit für Weihnachtspapeterie!
Zeit für DIY.
Beauty und Kaffee: 7 tolle Tipps für zuhause
Plant man einen gemütlichen Beauty-Tag zuhause, […]
Was deine Kaffeevorlieben über deinen Musikgeschmack verraten
Kaffee und Musik: auf den ersten Blick ein eigenwilliges Paar. Doch deine Kaffeevorlieben sagen so einiges über deinen Musikgeschmack aus. Wir verraten dir, welches Musikgenre deinen Kaffeegenuss perfektioniert!
Weisheiten und Zitate über das Lachen
Nimm dir Zeit für 5 Minuten Selbstaufmunterung. Mit diesen Zitaten, Weisheiten und Witzen wird es gelingen. Teilen erlaubt!
Gewinne 1×2 Plätze für den Seeberger „Genuss Morgen“
Starte gemeinsam mit Seeberger und einer Yoga-Einheit mit Yoga-Lehrerin Julia vom Blog „Yoga & Juliet“ entspannt in den Tag! Gewinne 1×2 Tickets für das exklusive Event „GeNuss Morgen“ und tanke Kraft und Energie!
Beweglich wie ein Kind werden mit der NIM-Methode
Als wir klein waren, wusste unser Körper genau, wie er sich bewegen möchte. Er wollte hüpfen, springen, klettern, purzeln, laufen. Ganz natürlich, ganz intuitiv, voller Lebensfreude. Ohne Punkte oder Minuten zu zählen. Das tut uns heute noch gut – probieren wir es einfach aus!
Zeit für einen Ölwechsel: 6 gesunde Fette für deine Ernährung
Ohne Öl kann unser Körper nicht funktionieren. Mit dem falschen Öl leider auch nicht (ewig). Deshalb ist es so wichtig, auf Vielfalt bei der Wahl seiner Fette zu achten.
13 Wellnesshotels für einen erholsamen Urlaub in Österreich
Mach Urlaub daheim und unterstütze heimische Hoteliers!