Weisheiten und Zitate über das Lachen
Nimm dir Zeit für 5 Minuten Selbstaufmunterung. Mit diesen Zitaten, Weisheiten und Witzen wird es gelingen. Teilen erlaubt!
Allgemein
Beweglich wie ein Kind werden mit der NIM-Methode
Als wir klein waren, wusste unser Körper genau, wie er sich bewegen möchte. Er wollte hüpfen, springen, klettern, purzeln, laufen. Ganz natürlich, ganz intuitiv, voller Lebensfreude. Ohne Punkte oder Minuten zu zählen. Das tut uns heute noch gut – probieren wir es einfach aus!
Hafer-Schokocreme mit frischen Beeren (vegan)
ZUTATEN für 4 Personen 400 ml […]
Zeit für einen Ölwechsel: 6 gesunde Fette für deine Ernährung
Ohne Öl kann unser Körper nicht funktionieren. Mit dem falschen Öl leider auch nicht (ewig). Deshalb ist es so wichtig, auf Vielfalt bei der Wahl seiner Fette zu achten.
13 Wellnesshotels für einen erholsamen Urlaub in Österreich
Mach Urlaub daheim und unterstütze heimische Hoteliers! PLUS: Wir verlosen 12 Kurzurlaube
Darum hat Neugier einen schlechten Ruf
Der deutsche Neuropsychologe Gerald Hüther über Entdeckerfreude, die frei macht, und Neugier, die uns gefangen hält. Und über eine Gesellschaft, die Fragen aushalten muss.
Wie ich meine Mutter neu kennenlernte und warum ich dafür dankbar bin
Unsere Autorin teilt sehr persönliche Gedanken zum Muttertag, die dich zu Tränen rühren werden.
2 Mütter verraten, was sie vom Muttertag halten
Von Dankbarkeit bis zu Zwangsverpflichtung – ein überraschendes und ehrliches Pro und Contra.
DIY Lotion Bar: So machst du eine feste Handcreme mit Ölen aus dem Küchenkastl
Alle, deren Hände durch das häufige Waschen und Schrubben
überbeansprucht sind, können aufatmen: In deiner Küche finden sich die besten Pflegeprodukte für die Haut.
Erfreue dich an dem, was du hast!
Alles abgesagt, was dir Spaß macht? Schade, aber keine Katastrophe. Diese 8 Strategien helfen dir dabei, dein Leben mehr zu schätzen.
Zuhause im Büro: So sitzt du im Home Office richtig
Der Haltungscoach weiß, wie man daheim einen ergonomischen Arbeitsplatz schafft – oder die Couch zum Bürosessel umfunktioniert.
Hast du dich schon einmal gelassen geklopft? Was EFT bzw. Tapping ist
Stress, Ärger, Bauch- weh und ernsthafte Krankheiten sollen sich, tap-tap-tap, einfach wegklopfen lassen. Jederzeit, überall, in wenigen Minuten.