Dein Weg zu gepflegten Nägeln
Viele Menschen nutzen seit jeher eine Nagelfeile – und verwenden diese falsch, ohne es zu wissen. Nur drei kleine Anwendungsänderungen machen einen großen Unterschied.
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Erholung
Wie man den Teint zum Strahlen bringt
Manche Menschen haben sie, andere nicht: strahlend schöne Haut. Doch für den natürlichen Glow gibt es ein paar Kniffe.
Mit Herzatmung in die Balance kommen
Hör auf dein Herz: Dieser Ratschlag ist tatsächlich sinnvoll. Denn auf Herausforderungen im Leben reagiert das Herz mit verändertem Rhythmus. Zum Glück gibt es dagegen ein Mittel: die Herzatmung.
Soll ich auf festes Shampoo umsteigen?
Wer auch beim Haarewaschen auf die Umwelt achten mag, kann Flüssigshampoo ersetzen durch festes Shampoo. Was du zu dem Shampoo am Stück nicht sagen solltest: Haarseife.
Klassisch oder als Tuch: Welche Maske für wen?
Gesichtsmasken sind so ziemlich das Beste für Menschen mit wenig Zeit: Einfach auflegen und relaxen. Jetzt nur noch wissen, wie sich die SOS-Entspannungshelfer unterscheiden.
Wofür ist Vaseline gut?
Seit Generationen findet man Vaseline in unzähligen Haushalten, gilt sie doch als Allroundtalent in Sachen Hautpflege. Aber: Das Wundermittel ist nicht unkritisch.
Was geschieht bei Osteopathie fürs Baby?
Sind Babys unruhig, rät man oft zur Osteopathie fürs Baby. Was kann die alternative Heilmethode?
Wie uns Lichttherapie aufheitert
Jede Blume reckt ihren Kopf nach dem Licht. Und wir Menschen? Könnten eine Lichttherapie auch gut gebrauchen, besonders nach den Wintermonaten.
Morgenroutine mit sieben ayurvedischen Ritualen
Gelassen und fit steinalt werden und sich mit der Welt verbunden fühlen – wie geht das? Fragen wir die Inder.
Mondatmung: 5 Schritte für mehr Leichtigkeit
Schneller Entspannung finden, abends leichter zur Ruhe kommen und besser einschlafen: Diese Dinge stehen auf deiner persönlichen Wunschliste? Dann könnte dir die Mondatmung guttun.
Mit Rosenwasser der Haut Gutes tun
Die beliebteste Blume der Welt ist nicht nur wunderschön, sie macht uns auch schön. Und zufrieden. Das alles kann das ätherische Wasser.
Anti-Aging: Wozu brauche ich Cremes mit Antioxidantien?
Cremes mit Antioxidantien gelten als Wundermittel beim Anti-Aging. Doch ab welchem Alter braucht man sie?