Gisbert forscht: 30 Hertz und eine Seele
In seiner Kolumne geht Gisbert Knüphauser diesmal der Frage nach, inwiefern er seiner Katze Flora und ihren Artgenossen therapeutische Fähigkeiten zugestehen kann – oder eben auch nicht.
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In seiner Kolumne geht Gisbert Knüphauser diesmal der Frage nach, inwiefern er seiner Katze Flora und ihren Artgenossen therapeutische Fähigkeiten zugestehen kann – oder eben auch nicht.
In der Nacht auf Sonntag wird wieder an der Uhr gedreht – nur leider in die falsche Richtung. Aber keine Sorge: Wir kennen da ein paar Tricks, um die Zeitumstellung besser wegzustecken.
Schlaf ist nicht nur sein Hobby, sondern seine Profession. Wir haben mit dem Salzburger Universitätsprofessor Dr. Manuel Schabus über guten Schlummer und seine Bedeutung für Geist und Körper gesprochen.
„Eine Erkältungskrankheit ist das Eindringen von Wind und Kälte von außen“, heißt es in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wir haben bei TCM-Ärztin Dr. Sonja Laciny nachgefragt, wie wir uns vor Erkältungen schützen können.
Eisbaden kann jeder! Oder? Na klar – und wie du es am besten schaffst, liest du hier.
Heilen mit den Händen: Mit Osteopathie soll nicht nur der Bewegungsapparat, sondern auch die Organe, die Nerven und der Mensch als Ganzes wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Eisbaden ist mehr als nur ein mutiger Sprung ins kalte Nass. Es stärkt die Abwehrkräfte und klärt den Geist. Im Hotel Eibsee in Garmisch-Partenkirchen lehrt Wim-Hof-Instruktor Moritz Ross, wie man sich mit der richtigen Technik abkühlt und "bergatmet".
Was steht meist ganz oben auf der Wunschliste? Die Gesundheit. Um die Gesundheit der Augen kümmern sich die Produkte von Hylo® – und das macht sie zu einer vorausschauenden Geschenkidee.
Eine natürlich schöne Haut ist etwas, das sich jede Frau wünscht. Der Weg dahin muss auch gar nicht über unnötig viele Schritte erfolgen: Die neue Gesichtspflegeserie skjur® ermöglicht eine simple Routine.
Wir haben die ideale Geschenkinspiration für alle, die ein besonderes Augenmerk auf zarte Haut legen: die beruhigende Feuchtigkeitspflegeserie Extroderm von „Dado Sense Dermacosmetics“.
Gestresst? Nervös? Angespannt? Dann kann PMR – die Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson – helfen. Das Beste daran: Die Methode ist kinderleicht zu lernen, es braucht nur 10 Minuten pro Tag.
Müde? Abgeschlagen? Da hilft dieser Weinauszug mit Zimt, Zitrone und Artemisia annua, das wir auch als Einjährigen Beinfuß kennen. Schon ein Stamperl aktiviert den Körper und beruhigt die Sinne.