Man nehme ein altes T-Shirt, eine Schere und eine Prise Entschlossenheit – und schon 15 Minuten später ist ein Taschen-Unikat bereit, Einkäufe aller Art zu tragen.
Der Handschrift einen anmutigen Rahmen verleihen: Beim sogenannten Handlettering werden einzelne Buchstaben und Wörter hübsch ausgemalt, verschnörkelt oder kunstvoll verziert.
Eine der wichtigsten Balance-Übungen im Yoga ist der „Baum“ oder auch „Vrksasana“. Perfekt für Anfänger geeignet, schult diese Position den Gleichgewichtssinn und bietet eine Lektion in Sachen Geduld.
Eine innere Klimaanlage – so was gibt’s wirklich? Natürlich. Und es ist kinderleicht, sie in Gang zu setzen. Mit diesen fünf Übungen sorgst du für Abkühlung.