Trockener Reizhusten: Was wirklich hilft und warum man „zärtlich“ husten sollte
Wie entsteht die lästige Bellerei überhaupt – und was verschafft Linderung? Sieben Tipps, die helfen.
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Wie entsteht die lästige Bellerei überhaupt – und was verschafft Linderung? Sieben Tipps, die helfen.
Wenn’s um das Thema „Frauen und Wechsel“ geht, haben manche Menschen immer noch den Wissensstand ihrer Urgroßmütter. Gabriele Kuhn räumt mit Vorurteilen auf.
Was und wie bin ich? Das ist eine wichtige Frage im Ayurveda, wenn nicht die wichtigste überhaupt. Der eine ist ein Luftikus, der andere bodenständig. Der eine braucht Wettkampfsport, der andere liebt Couchsurfing. Im Westen nennen wir das Konstitution – im Ayurveda wird vom Prinzip der drei Doshas gesprochen
Im Ayurveda werden alle 6 Geschmacksrichtungen (rasas) eingesetzt, um sein Dosha ins Gleichgewicht zu bringen.
Gelassen und fit steinalt werden und sich mit der Welt verbunden fühlen – wie geht das? Fragen wir die Inder.
Ein Fall für zwei: Eine wohltuende Massage-Einheit kann man auch zu Hause ausprobieren. So geht’s.
Das Shiatsu-Geheimnis oder: Wie man mit Füßen, Knien und Ellenbogen die Seele streichelt.
Wir lieben Pilze. Nicht nur weil sie Superkräfte in Form von Aminosäuren, Kalium, Ballaststoffen und B-Vitaminen besitzen, sondern weil sie obendrein einfach nur köstlich schmecken.
Zubereitet wird dieses klassisch südamerikanische Gericht mit Limetten und Zwiebel, das dadurch seinen typischen Geschmack erhält. Und wie schmeckt es mit Austernpilzen anstelle von Fisch?
Wir lieben Pilze. Weil sie nach Wald riechen und nach prallem Leben schmecken, Geheimnisse haben und gesunde Superkräfte.
Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens Albträume. Eine Schlafexpertin hat die Lösung, wie luzides Träumen zu einem besseren Schlaf verhilft.