So geht easy eating! Podcast mit Ernährungsberaterin Ursula Vybiral
Bewusste Ernährung ist eine bewusste Entscheidung und ein gutes Frühstück ein Akt der Selbstliebe. Podcast-Host Daniela Zeller im Gespräch mit Ernährungsberaterin Ursula Vybiral.
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Bewusste Ernährung ist eine bewusste Entscheidung und ein gutes Frühstück ein Akt der Selbstliebe. Podcast-Host Daniela Zeller im Gespräch mit Ernährungsberaterin Ursula Vybiral.
Warum bezaubert uns ein Mensch auf Anhieb, während wir andere nicht riechen können? Daniela Zeller über die Magie der ersten Begegnung.
In schwierigen Situationen so zu tun, als ob man souverän wäre, bringt wenig. Da ist es schon besser, tatsächlich souverän zu sein.
Der Mediziner und Theologe wird in Fachkreisen liebevoll der „Hormonpapst“ genannt, weil ihm im Reich der Hormone niemand etwas vormachen kann. Im Podcast erklärt er, warum Intervallfasten gut für uns ist.
Der beste Grund für eine Veränderung ist, dass es uns danach besser geht. Schwierig ist es trotzdem. Daniela Zeller weiß Rat, wie man schlechte Angewohnheiten loswerden kann.
Daniela Zeller hat sich angesehen, wie das gelingt.
Unser heutiger Gast ist Autorin, Impulsgeberin und Gedächtnisweltmeisterin. Im Podcast verrät sie, wie wir unser Gehirn bis ins hohe Alter trainieren und unser Gedächtnis fit halten können.
Unser heutiger Gast führt eine Praxis für Coaching und Psychotherapie in Wien. Mariella Bruckner hat sich mit einem Thema ausführlich auseinandergesetzt, welches in der heutigen schnellen Zeit einen immer größeren Stellenwert einnimmt: Resilienz.
Die Wahlwienerin mit israelischen Wurzeln blickt im Podcast auf ihre Karriere zurück und erklärt, wie man Job und Familie unter einen Hut bringen kann und trotzdem Zeit für sich findet
Der digitale Bauernmarkt markta.at versucht die Qualität unserer Lebensmittel hochzuschrauben und gleichzeitig regional und nachhaltig zu agieren. Wie das geht, verrät Theresa im Podcast mit Host Daniela Zeller.
Die Natur- und Kräuterpädagogin beschäftigt sich schon lange mit Wildpflanzen und der Herstellung von grüner Kosmetik. Was genau man darunter versteht und warum der Apfel unserer Haut so gut tut, verrät Gabriela im Podcast mit Host Daniela Zeller.
Wie man mit Hirn und Genuss essen, und ständigen Gusto auf Süßes verhindern kann, erklärt uns die Expertin für Achtsamkeit und Ernährung im Podcast.