Durch Bewegung innere Ruhe finden – ein kurzer Podcast mit Kampfkunst-Weltmeister Ronny Kokert

Cappuccino #23 – die Best-of-Version unseres einstündigen Podcasts.
von Daniela Zeller | 7. November 2019

Der österreichische Coach und Kampfkunst-Experte erklärt, wie man Meditation locker in den Alltag integrieren kann und warum man ĂĽber körperliche Bewegung zur geistigen Ruhe findet. Zudem veranschaulicht er anhand einer Zen-Geschichte, was wir von der Gelassenheit und Geschmeidigkeit einer Katze fĂĽrs Leben lernen können.  

Ăśber den Podcast

Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Nimm dir eine Cappuccino-Länge Zeit für einen inspirierenden Menschen – mit der Best-of-Kurzversion unseres carpe diem Podcasts.

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